Mitä yhdellä coaching-tapaamisella ehtii tehdä

Yksittäinen tapaaminen on 60 minuuttia. Se ei ole pitkä aika, ja juuri siksi se kannattaa käyttää yhteen rajattuun kysymykseen eikä koko elämäntilanteeseen.

Rajattu kysymys tarkoittaa esimerkiksi tällaista:

• päätös, jota et saa tehtyä
• tilanne, jonka haluat jäsentää ennen kuin toimit
• tavoite, jolle tarvitset suunnitelman
• toistuva tilanne, jossa haluat toimia toisin ensi kerralla

Yhteistä näille on, että niissä on jotain, mitä sinä voit tehdä — ja että ne mahtuvat yhteen tuntiin ilman että niitä pitää ensin purkaa osiin.

Epärajattu kysymys kuulostaa tältä: "kaikki on jotenkin solmussa". Sekin on kelvollinen lähtökohta, mutta silloin ensimmäinen tunti kuluu rajaamiseen, ja siihen kannattaa mieluummin käyttää maksutonta starttikartoitusta.

Tunti alkaa siitä, että sanot ääneen mistä on kyse. Sen jälkeen kysymystä rajataan: mikä siinä on se kohta, johon sinä voit itse vaikuttaa. Loppuosa tunnista käytetään siihen, ja tapaamisen tavoitteena on, että sinulla on lopussa yksi konkreettinen seuraava askel — ei viisi, vaan yksi.

Et tarvitse mitään mukaasi etkä valmistautumista. Tapaaminen pidetään etänä videoyhteydellä tai kasvokkain Tampereen Tammelassa, ja se maksaa 145 € sisältäen arvonlisäveron.

Sitä ennen ja sen jälkeen ei ole erillistä valmistelua eikä jälkityötä, joten tunti on kirjaimellisesti se, mitä ostat.

Yksi tapaaminen ei ole prosessi. Se ei sisällä toimintasuunnitelmaa, tehtäviä tapaamisten väliin eikä palautekyselyä, koska niihin tarvitaan useampi kerta ja aikaa niiden välissä. Jos kyse on isommasta muutoksesta kuin yhdestä päätöksestä, kolmen tai viiden tapaamisen paketti on rehellisempi valinta — ja halvempi kerralta: 295 € on 98 € tapaamiselta ja 450 € on 90 € tapaamiselta.

Yksittäinen tapaaminen sopii myös tilanteeseen, jossa työskentely on jo aikanaan päättynyt ja haluat tarkistuspisteen: mitä on jäänyt käyttöön, mikä on lipsunut, mitä seuraavaksi. Silloin kyseessä on jatkotapaaminen, 95 €.

Voit perua tai siirtää ajan maksutta 24 tuntia ennen tapaamista, ja jos sairastut, voit aina perua maksutta.

Yksittäinen tapaaminen sopii myös kokeiluksi. Jos et ole aiemmin ollut coachingissa, yksi tunti kertoo työtavasta enemmän kuin mikään kuvaus — tämä teksti mukaan lukien. Se ei sido sinua jatkoon, eikä sen jälkeen tarvitse päättää mitään heti.

Mitä puhumme, jää meidän välillemme. Muistiinpanot kirjoitetaan paperille eikä mihinkään järjestelmään, ja ne tuhotaan, kun valmennusprosessi päättyy.

Jos et ole varma, riittääkö yksi kerta, älä osta sitä arvaamalla. Maksuton starttikartoitus on 20 minuuttia, ja sen tehtävä on juuri tämä kysymys: riittääkö yksi kerta, vai kannattaako ottaa paketti.

Varaa maksuton starttikartoitus (20 min)